Аминокислоты - «строительный» материал здорового организма.
Аминокислоты представляют собой структурные химические единицы
или строительные кирпичики, образующие белки, которые в свою очередь
являются структурой тканей человеческого организма. Важность аминокислот
для организма определяется той огромной ролью, которую играют белки во
всех процессах жизнедеятельности. Существует 20 различных аминокислот.
Для полноценного фукнционирования организма необходимы все аминокислоты,
но есть незаменимые аминокислоты. Что это значит?
НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ не синтезируются клетками животных и
человека и поступают в организм в составе белков пищи. Незаменимыми для
взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин,
лейцин, лизин, метионин, треони́н, триптофан и фенилалани́н. Отсутствие
или недостаток незаменимых аминокислот приводит к остановке роста,
снижению веса, нарушениям обмена веществ, поэтому их поступление в
организм с пищей необходимо.
Здесь вы найдете полный список незаменимых аминокислот, а также
полезную информацию о том, какие важные функции для организма несет
каждая аминокислота и в каких продуктах она содержится.
Наступило лето! «Сезон открытой обуви» дает нам возможность показать
наши ножки во всей красе. Разнообразие легкий открытых босоножек
поражает: кожаные или с отделкой из ткани, с цепочками или ремешками, со
стразами или лентами, роскошные яркие или скромные нейтральные. Хочется
надеть их сразу все! Но следует помнить, что босоножки открывают ступни
во всех деталях, поэтому ухоженные гладкие пяточки и педикюр
обязательны! Подробнее>>>>
Питание современного человека, особенно, если он является городским
жителем, полностью зависит от качества продуктов питания, которые он
способен приобрести в магазинах или на рынках. Современные учёные бьют
тревогу, что наше питание не является полноценным и адекватным, а также
имеется существенный дефицит многих питательных веществ - нутриентов.
Последние исследования показали, что именно дефицитные состояния в нашем
рационе повинны в развитии некоторых заболеваний и обострении
хронических болезней.
Когда мы говорим «минералы», первыми на ум приходят кальций и магний.
Однако, магний, это совсем не тот магниевый сплав, который используется в
производстве легковесных велосипедов и других технических
приспособлений.
Минералы – это неорганические молекулы, являющиеся частью земной коры.>>>>>
Проблема использования ГМО в продуктах питания сегодня стала очень
острой и вызывает много споров и волнений у потребителя. Вместе с
современной общественностью ей озабочена и компания Nature’s
SunshineProducts. Осознавая недостаточность накопленного опыта в области
определения опасности данных организмов для здоровья человека, компания
не применяет генно-модифицированное сырье ни в одном из своих продуктов! Давайте немного разберемся в том, что же такое ГМО и с чем его едят.>>>>>
Беременность не время для
болезни, но, к сожалению, иногда будущая мама не может себя уберечь. Одно из
самых часто встречающихся заболеваний, особенно в холодное время года, это,
конечно, простуда...
Вдумайтесь в эти слова: мы говорим их друг другу, когда встречаемся
или прощаемся, и, даже, когда просто чихнем. Потому, что здоровье - это
основа счастливой и полноценной жизни. Оно в состоянии обеспечить долгую
и активную жизнь, способствует выполнению планов, дает возможность
решать жизненные задачи. >>>>>>
«Всемирная
организация здравоохранения (ВОЗ) расширила список психических заболеваний,
требующих незамедлительного вмешательства врача-психиатра. В него добавлены
вегетарианство и сыроядение, которые, по классификации психических расстройств,
внесены в группу F63.8 (другие расстройства привычек и влечений)».
Удивить современного человека задача невероятно сложная .Но совсем
недавно в лексиконе не только ученых-ботаников но и в просторечии
появилось слово МОРИНДА. Хотя у этого кустарникового растения, иногда
достигающего размеры дерева (благодаря мощной корневой системе ) имеется
много названий .Одно из них Нони - это местное таитянское название
плода растения Morinda citrifolia (Моринда лимонолистная).
Нони растет на островах южной части Тихого океана, там, где
имеется незагрязненная вулканическая почва, особенно богатая
микроэлементами в том числе и на острове Таити, а также в странах
Юго-Восточной Азии. Растение обладает уникальными целебными свойствами и
с успехом применяется для лечения многих заболеваний на протяжении
более 2000 лет.
Всем известна фраза - "Мы то, что едим". Исходя
из нее, понимаешь важность законов усвоения пищи. Известно, что в теле
взрослого человека, весящего около 70 кг, содержится около 40 кг воды,
15 кг белка, 7 кг жира, 3 кг минеральных солей, 0,7 кг углеводов. Но
организм - это не склад, где все заложенное хранится в неприкосновенном
виде. В теле человека постоянно происходят процессы обмена, одни
вещества сгорают, окисляются, выводятся, и взамен нужны новые вещества.
Белки, жиры, углеводы, минеральные соли и витамины, аминокислоты,
микроэлементы, омега 3, фолиевая кислота, витамин B - это только часть
составляющих пищи, которые необходимы для жизни.>>>>>>
